7. Lymphselbsthilfetag in Freiburg

7. Lymphselbsthilfetag in Freiburg

17. - 18. Juni 2022
LSH-Tag Freiburg
Foto: Axel Kilian
 
 

Liebe Lip- und Lymphödem-Betroffene, Interessierte und Freunde der Lymphselbsthilfe e. V.,

die Lymphselbsthilfe Freiburg und wir laden Sie, Ihre Angehörigen und Freunde herzlich zum 7. Lymphselbsthilfetag ein. Wir freuen uns auf interessante Vorträge von herausragenden Referenten aus ganz Deutschland und auf anregende Diskussionen.

Der Titel der diesjährigen Veranstaltung lautet Gemeinsam Stark! Damit machen wir einmal mehr darauf aufmerksam, dass Betroffene der chronischen Erkrankungen Lip- und Lymphödem Unterstützung benötigen. Wichtig ist, dass wir unsere Lebensqualität verbessern und mit den vielfältigen Herausforderungen unserer Erkrankung nicht allein gelassen werden. Dabei thematisieren wir auch die Auswirkungen der Krankheit auf unsere Partner, Freunde und Familie. Was benötigen diese, um uns gut unterstützen zu können? Wie geht es unseren Partnern und Freunden damit?

Aufgrund der vielen Referenten, die uns zugesagt haben, wird der Lymphselbsthilfetag in diesem Jahr erstmals über zwei Tage stattfinden. Im Eintrittspreis von 20 € für beide Tage sind wie gewohnt Verpflegung und Getränke enthalten.

Für Mitglieder bleibt der Eintritt kostenfrei.

  für Mitglieder für Nichtmitglieder
Eintritt für 2 Tage inkl. Verpflegung kostenfrei 20 €

Die Online-Anmeldung ist nun geschlossen. Weitere Eintrittskarten finden Sie an unserer Tageskasse – komme Sie einfach vorbei, es sind genügend Restplätze vorhanden!

Als Veranstaltungsort steht uns das Bürgerhaus Zähringen (Lameystraße 2, 79108 Freiburg im Breisgau) zur Verfügung. Dieses befindet sich in unmittelbarer Nähe der Stadtbahnhaltestelle Tullastraße.

Für alle, die vor Ort übernachten möchten, haben wir weiter unten zwei Hotels aufgelistet, die in der Nähe des Veranstaltungsortes sind. Ihr/e Partner/in ist auch herzlich mit eingeladen. Ganz nach unserem Motto: Gemeinsam stark!

Das Hampton-by-Hilton-Freiburg ist nur 1 km vom Veranstaltungsort entfernt.

Das B&B Freiburg Nord ist 2 km vom Bürgerhaus Zähringen entfernt und bietet kostenfreie Parkplätze direkt vor dem Hotel.

Seit nunmehr 10 Jahren setzt sich die Lymphselbsthilfe e.V. dafür ein, dass Lip- und Lymphödem-Betroffene kein Schattendasein fristen und richtet den Blick auf Hintergründe der Erkrankung sowie wichtige aktuelle Entwicklungen. Wir haben schon viel erreicht. Dazu ist es wichtig, gemeinsam zu handeln und noch schlagkräftiger zu werden. Werden auch Sie ein Teil der Lymphselbsthilfe e. V. und unterstützen Sie uns entweder passiv oder engagieren sich bei uns als aktives Teammitglied. Wir laden Sie alle zu unserer Mitgliederversammlung ein.

Programm für Freitag, 17.06.2022

* Workshops können vor Ort gebucht werden und finden im Seminarraum statt.
UhrzeitReferent:inArbeitsgebietVortrag im Saal
* Workshop im Nebenraum.
10:00Einlass
10:00Come Together
10:30Begrüßung
11:00Susanne Helmbrecht, Dipl.-Psych.Vorsitzende Lymphselbsthilfe e.V.Auf welche Unterstützung durch Partner, Familie oder Netzwerk kann eine Lip-/Lymphpatientin bauen?
11:45Dr. Martha FöldiÄrztliche Direktorin der FöldiklinikAufbau und Funktion des Lymphgefäßsystems
12:30Mittagspause
13:30Ralf GauerFachlehrer für MLD/KPE, Fachbeirat Lymphselbsthilfe e.V.Fibrosegriffe und Selbstbehandlung
14:15Dr. Anika Meckesheimer Sozialpsychologin (UAM Mexiko Stadt), YogalehrerinLymphyoga
15:00Kaffeepause
15:30Prof. Dr. Goran MarjanovicLeiter der Sektion für Adipositas und Metabolische Chirurgie, UK FreiburgAdipositas-Chirurgie bei Lymph- und Lipödempatienten – zwischen Erfahrungen und Evidenz
15:30* Anke Faller Mastertrainerin Nordic Walking und Bewegungsexpertin Nordic Walking Impulsvortrag ( i. A. Praxiseinheit 45min)
16:15Prof. Dr. Vincenzo PennaFacharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, PraxisklinikPlastische Chirurgie bei postbariatrischen Patienten, Lymph- und Lipödempatienten
16:15* Jennifer Ryan Heilpraktikerin, Lymphtherapeutin
Lymphe in Bewegung nach Brustkrebs
17:00Ende bzw. Pause
18:00Stadttour Freiburg (bis ca. 19:30 Uhr)

Programm für Samstag, 18.06.2022

* Workshops können vor Ort gebucht werden und finden im Seminarraum statt.
UhrzeitReferent:inArbeitsgebietVortrag im Saal
* Workshop im Nebenraum.
08:30Einlass
08:30Come Together
09:00Caroline SprottHealthfluencerin, Unternehmerin Lipödem ist nicht die Ursache für alle Probleme
09:45Ralph MartigBereichsleiter Lymphologie, Sanitätshaus Schaub KG
Welche Kompression kann der Arzt verordnen? Wann zahlt die Krankenkasse?
10:30Kaffeepause
11:00Thomas BeckertCheftherapeut FeldbergklinikAsdonk Selbstmanagement – alles, was SIE tun können
11:00* Tanja Hafner Außendienstleiterin Lymphologie Möglichkeiten der Kompression
11:45Constanze WachDiplom-OecotrophologinEssen bei Lipödem: Mythen und Fakten
11:45* Annette Dunker Sporttherapeutin, Landessprecherin  Nordrhein-Westfalen Entstauungsgymnastik
12:30Mittagspause
13:15Caroline SprottModerationModenschau - Kompression modern und stylisch
14:15PD Dr. Anja M. BoosFachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Stellv. Klinikdirektorin UK Aachen Liposuktion beim Lipödem – Standards und Kostenübernahme
15:00Susanne Helmbrecht, Dipl.-Psych.Vorsitzende Lymphselbsthilfe e.V.Zusammenfassung und Ausblick
15:30Mitgliederversammlung Lymphselbsthilfe e.V.

ABSAGE – GALLiLy Intensiv-Workshop vom 26. bis 29. Mai 2022 in der LVH Hardehausen

GALLiLy

ABSAGE - GALLiLy Intensiv-Workshop vom 26. bis 29. Mai 2022 in der LVH Hardehausen

Leider kann dieser Workshop aus personellen Gründen nicht stattfinden!

Im Jahr 2022 veranstalten wir einen Intensiv-Workshop in der LVH Hardehausen in Warburg.

Dieser Workshop ist für Betroffene mit Lip- und Lymphödem.

26.05. – 29.05.2022  GALLiLy Intensiv-Workshop in der LVH Hardehausen,  Warburg

Der Preis beträgt 440 € im Einzelzimmer und 420 € im Doppelzimmer inkl. Übernachtung und Verpflegung.
Nachlass für Mitglieder 20 €, je 20 € Rabatt bei zwei Teilnehmenden im Doppelzimmer

Bei Belegung eines Doppelzimmer müssen sich die Teilnehmenden einzeln anmelden und jeweils den Namen der zweiten Person angeben.

Haben Sie noch eine Frage? – Mailen Sie uns (gallily@lymphselbsthilfe.de) oder rufen Sie uns an unter 09132 745886

Was Sie erwarten dürfen:

In unseren Workshops finden Sie die Zeit, sich ausschließlich um sich selbst zu kümmern. Gemeinsam bemühen wir uns, Lösungen zu finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Sie möchten gerne mehr über die Möglichkeit wissen, die Erkrankung in den Griff zu kriegen? Das Internet bietet Ihnen oft keine ausreichende Antwort auf Ihre ganz individuellen Fragen? Auch Ihr Arzt kann nicht auf jede Ihrer Fragen eine Antwort geben? Die benötigten Kenntnisse sind sehr speziell. Wir helfen Ihnen als selbst Betroffene mit unserem Wissen und unseren persönlichen Erfahrungen.

Eine Dipl.-Psychologin bzw. eine geschulte Betroffene arbeiten im Team mit einem Fachlehrer für KPE. Unsere Experten besitzen eine bis zu zehnjährige Erfahrung mit unseren Selbstmanagementseminaren.

Grundlage:

Seit Mai 2017 sind Aufklärung und Schulung zum Selbstmanagement Basis der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE): Leitlinie Diagnostik und Therapie des Lymphödems, AWMF Registernummer 058-001.

Unsere Erfahrung:

Seit 2009 leiten S. Helmbrecht und R. Gauer gemeinsam Betroffene in eintägigen Workshops an, die von immer mehr Selbsthilfegruppen abgefragt werden. Inzwischen veranstaltet die Lymphselbsthilfe e. V. erfolgreich viertägige Workshops und bietet modular aufgebaute Tagesworkshops in den Regionen an.

Die ersten Ergebnisse zeigen, dass die Workshops einen Nerv treffen, denn viele Betroffene fühlen sich schlecht informiert und haben sich das meiste Wissen selbst angelesen. Da überrascht es nicht, dass 100 % unserer Teilnehmer im Intensiv-Workshop sich nach unseren Workshops besser informiert fühlen und sich besser in der Lage sehen, ihr Ödem zu managen.

Ziele:

Sie erwerben ein Grundwissen, um Ihre Krankheit zu verstehen. Darauf aufbauend werden alle Komponenten der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie und Möglichkeiten des Selbstmanagements erläutert. Zusätzlich werden Alternativen zu unterstützender Ernährung und Bewegung diskutiert. So erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum.
Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um Ihre chronische Erkrankung besser zu akzeptieren und effektiv selbst managen zu können.

Wir versetzen Sie in die Lage, Ihre eigenen Entscheidungen sachlich begründet zu treffen und ein aktives, optimistisches Leben wiederzuerlangen.

Was Sie hier lernen:

• Wie entsteht ein Lymphödem?
• Wie funktioniert das Lymphsystem?
• Wie fließt ein Ödem ab?
• Einfache Lymphgriffe
• Kompressionsmöglichkeiten
• Selbstbandage
• Wie unterstützt die richtige Ernährung?
• Wo liegen meine Stärken?
• Wie hilft die Bewegung?
• Wo finde ich zusätzliche Hilfe?
• Persönlicher Aktionsplan

 

Umfrage “Unterstützung durch Partner:in”

Umfrage "Unterstützung durch Partner:in"

Gemeinsam stark!
Umfrage Unterstützung Partner

 

Über folgenden Link https://forms.gle/gMfztUDmiukBNCAf7 gelangen Sie direkt zu unserem Fragebogen.

Bitte beachten Sie, dass Sie als erstes die Auswahl Betroffene:r oder Partner:in treffen müssen (Betroffene:r ist vorausgewählt). Je nach Auswahl bekommen Sie dann automatisch die zugehörigen Fragen.

Die Daten werden absolut anonym erhoben. Gerne dürfen Sie den Link auch in Ihren Selbsthilfegruppen weitergeben. Vielen Dank. Das Ergebnis werden wir aufbereiten und allen zur Verfügung stellen.

Unser diesjähriger Lymphselbsthilfetag am 17. und 18. Juni 2022 in Freiburg steht unter dem Motto “Gemeinsam stark!”. Unsere Vorsitzende Susanne Helmbrecht hält dazu passend den Vortrag “Unterstützung durch Partner, Familie oder Netzwerk für Lip- und Lymphpatienten”. Um die Aussagen mit aktuellen Daten zu präsentieren, haben wir eine Umfrage zum Thema erstellt. Die Fragen werden getrennt nach Betroffenen bzw. Partner abgefragt, ausgewertet und gegenübergestellt.


Online-Seminar “Lymphödem-Fragestunde” 21.03.2022

Online-Seminar "Lymphödem-Fragestunde"

am 21.03.2022
Lymphödem-Fragestunde

Das Seminar findet am 21. März 2022 um 19.30 Uhr statt

für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

Teilnahme per Webex-Meeting

Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

Stellen Sie Ihre Fragen zum Lymphödem an Herrn Dr. Schwicker.

Herr Dr. Schwicker ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Phlebologe im Medizinischen Versorgungszentrum Markgrafenresidenz in Hohenstadt.

Damit Ihre wichtigsten Fragen nicht verloren gehen, haben Sie die Möglichkeit diese bei der Anmeldung bereits vorab zu stellen.

Das Seminar wird von Susanne Helmbrecht, Vorsitzende Lymphselbsthilfe e. V. moderiert.


Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

Anmeldung:

Das Online-Seminar fand bereits statt, eine Anmeldung ist nicht mehr möglich!

Online-Seminar “Selbstlymphdrainage beim Arm- und Brustlymphödem” 07.03.2022

Online-Seminar "Selbstlymphdrainage beim Arm- und Brustwandlymphödem"

am 07.03.2022

Das Seminar findet am 7. März 2022 um 20.00 Uhr statt

für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

Teilnahme per Webex-Meeting

Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

Unser Fachlehrer für MLD/KPE Ralf Gauer wird einfache Griffe zur Entstauung von Arm und Brustwand zeigen und die Grundlagen des stehenden Kreises wiederholen.


Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

Das Online-Seminar fand bereits statt, eine Anmeldung ist nicht mehr möglich!

 


Geschützt: Online-Seminar “Ernährung beim Lipödem” – Videoaufzeichnung

Dieser Inhalt ist passwortgeschützt. Um ihn anschauen zu können, bitte das Passwort eingeben:


Feedback zu GALLiLy / GALLy Intensiv-Workshops

Feedback zu GALLiLy / GALLy Intensiv-Workshops

Rückmeldung über Seminarinhalte und -gestaltung

Fragebogen


Online-Seminar “Entstauungsgymnastik” 07.02.2022

Online-Seminar "Entstauungsgymnastik"

am 07.02.2022

Das Seminar findet am 7. Februar 2022 um 18.30 Uhr statt

für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

Teilnahme per Webex-Meeting

Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

Nachdem diese Online-Seminare im letzten Jahr großen Anklang fanden, wiederholen wir die Entstauungsgymnastik.

Denn in diesen besonderen Zeiten verbringen wir mehr Zeit in unseren Wohnungen oder sitzen stundenlang vor dem PC in Video-Meetings. Und deshalb sollten wir immer daran denken unser Lymphsystem auf Trab zu halten – denn so was geht auch vor dem PC-Bildschirm.

Unsere Landessprecherin für Nordrhein-Westfalen Annette Dunker ist zertifizierte Übungsleiterin für Entstauungsgymnastik und wird uns viele Übungen zeigen, die uns Betroffenen gut tun werden.


Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

Das Online-Seminar fand bereits statt, eine Anmeldung ist nicht mehr möglich!
 

Online-Seminar “Ernährung beim Lipödem” 19.01.2022

Online-Seminar "Ernährung beim Lipödem"

am 19.01.2022

am Mittwoch, 19. Januar 2022 um 18:00 Uhr

für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

Teilnahme per Webex-Meeting

Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

Dr. Stefan Kabisch von der Charité Universitätsmedizin Berlin, Klink für Endokrinologie und Stoffwechselmedizin wird uns in diesem Online-Seminar die aktuelle Studienlage erläutern und uns für Fragen zur Verfügung stehen.

Das Seminar ist voll belegt – es ist keine Anmeldung mehr möglich!

Wer den Vortrag verpasst hat, kann eine Aufzeichnung hier ansehen. Bitte kontaktieren Sie uns, um Zugangsdaten für die Aufzeichnung zu erhalten!


Online-Seminar “Förderungen für Selbsthilfegruppen” 29.11.2021

Online-Seminar "Förderungen für Selbsthilfegruppen"

am 29.11.2021

am Montag, 29. November 2021 um 18:00 Uhr

für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. und Betroffene

Teilnahme per Webex-Meeting

Teilnehmergebühr: 5,00 Euro / für Mitglieder kostenlos

In diesem Online-Seminar wird Ihnen Susanne Helmbrecht, Vorsitzende Lymphselbsthilfe e.V. die Grundlagen der Förderkriterien für Selbsthilfegruppen erläutern und im Anschluss alle Ihre Fragen dazu beantwortet.

Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Werden auch Sie Mitglied und verpassen Sie keine Informationen mehr!

Die Teilnehmergebühr für Nichtmitglieder beträgt 5,00 Euro. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das Konto IBAN: DE04 7001 0080 0613 7618 00 – Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig.

Bei Nichtteilnahme kann die Seminargebühr leider nicht zurückerstattet werden, da der Aufwand die Kosten übersteigt.

Sie bekommen automatisch den Einwahllink kurz vor der Veranstaltung zugesandt. Der Link darf nicht weitergeleitet werden.

Das Online-Seminar fand bereits statt, eine Anmeldung ist nicht mehr möglich!